Poulet au curry cuit à la plancha

INGREDIENTS

Ingrédients pour 4 personnes :

4 cuisses de poulet

2 oignons

2 yaourts nature

1 citron

2 cuillère à café de curry

sel, poivre

PREPARATION

1. Pressez le jus de citron.
2. Mélangez les yaourts avec le curry et le jus de citron. Laissez les cuisses de poulet mariner dans cette préparation au moins 2 heures au réfrigérateur.
3. Faites chauffer la plancha et huilez-la légèrement. Disposez les cuisses de poulet et faites les revenir environ 10 minutes de chaque côté sur le plancha bien chaude.